How खूबसूरत दिखने के लिए क्या करना चाहिए can Save You Time, Stress, and Money.
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जब यह अंतिम शादी होगी तो यह निश्चित रूप से बड़ी और भव्य होगी। यदि आप सोच रहे हैं कि शादी के अवसर पर अपने घर को कैसे सजाया जाए, तो आप हमेशा टेंट सजावट का विकल्प चुन सकते हैं। बहु-रंगीन कपड़ों से सजी रंगीन छत पर जाएं।
हेल्दी और ब्राइट स्किन पाने के लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में फेशियल को जरूर शामिल करना चाहिए। इसके लिए आपको पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है आप एलोवेरा जेल या कॉफी जैसी चीजों से खुद घर पर ही फेशियल कर सकती हैं।
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वे हमेशा बचने में आसानी चीजें ही खाते हैं. सोयाबीन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और हेल्दी फैट उनकी डाइट का हिस्सा होता है.
तो यदि आप खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो उसके लिए यह बहुत ही मायने रखता हैं कि आपने किस तरह के कपड़े पहने हुए हैं और आप किस अवसर पर किस तरह के कपड़े पहन कर निकल रहे हैं। आपने ऊपर किस तरह के कपड़े पहने हैं और नीचे किस तरह के। क्या वे एक दूसरे से अच्छे से मैच कर भी रहे हैं या नही। आप पर किस तरह का रंग ज्यादा अच्छा लगता हैं या किस तरह से कपड़े पहनना आप पर सूट करता हैं।
मेडिटेशन - मेडिटेशन आपके मन को एकाग्र करने के साथ-साथ आपके मन को शांत करता है, जिसका असर आपके चेहरे पर प्रत्यक्ष तौर पर दिखाई देता है। मन की शांति जब, सौम्यता और धैर्य के साथ चेहरे पर उतरती है, तो आंतरिक सुंदरता बेहद आकर्षित करती है। मेडिटेशन आपके हाव भाव और स्वभाव से आपको खूबसूरत बनाता है। यह आंतरिक खूबसूरती कुछ समय के लिए नहीं बल्कि हमेशा आपके साथ रहती है।
छाछ, शिमला मिर्च, बीन्स, स्प्राउट्स, दालें, सोयाबीन, फिश, फल, पत्ता गोभी, पालक, टमाटर, जैसे फूड का सेवन चेहरे पर तेजी बनाए रखने में मदद करता है इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करें।
किसी भी शादी-पार्टी से लौटने के बाद मेकअप रिमूव करना ना भूलें।
पीरियड्स के समय महिलाओं को कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। साथ ही कई इंडियन मिथ के कारण भी महिलाएं पीरियड्स के दौरान ज्यादा सतर्क रहती हैं। ऐसी कई गलतियां हैं जो अधिकतर महिला पीरियड्स के दौरान करती हैं। चलिए जानते हैं इन गलतियों के बारे में.
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आत्मविश्वास - खूबसूरत दिखने के लिए आप चाहें कुछ भी आजमाएं, चेहरे की चमक आत्मविश्वास से ही बढ़ती है। वैज्ञानिकों ने भी इस बात की पुष्टि की है। जब भी आप किसी कार्यक्रम या समारोह में शामिल होते हैं, या फिर कोई इंटरव्यू देने जाते हैं। हर जगह आत्मविश्वास से लबरेज चेहरा आकर्षित करता है।आपका यही आकर्षक आपको सबसे बेहतर बनाता है, जिसके कारण आपके आसपास के लोग खुद में आत्मविश्वास की कमी महसूस करने लगते हैं। कई बार आपका आत्मविश्वास आपके बिना कुछ किए ही आपको सफलता दिला देती है।
मेकअप के बिना सुंदर दिखने के लिए आपको अपनी कुछ आदतें सुधारनी होंगी, जिसके बाद आप प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखने लगेंगे। नीचे हम आपको ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे बिना मेकअप के भी आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक बनी रहेगी।
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कोविड के बाद हार्ट अटैक धीरे धीरे अब आम समस्या होती जा रही है। अब किसी को भी कभी भी हार्ट अटैक आ सकता है, इसकी कोई गारंटी नहीं। लोग न तो अपना खानपान बदलना खूबसूरत दिखने के लिए क्या करना चाहिए चाहते हैं और न ही वह यह जानने का प्रयास करते हैं कि हार्ट अटैक आता क्यों है। कारण को जानने से ही उसके निदान के बारे में सोचा जा सकता है। यहां हार्ट अटैक से बचने के लिए आजमाएं योग का ये नुस्खा।